На главную
Видео добавленное пользователем “Nashville”
Пропорции в бодибилдинге
 
04:15
Что есть пропорции в бодибилдинге и какие атлеты в его истории выделялись данным качеством. Самые узкие талии в мировом бодибилдинге. Как изменялись критерии оценки спортсменов и наступила эра экстремальной массы вместе с приходом Ли Хейни, Дориана Ятса и Ронни Коулмена. Тематические разделы: Основы телостроительства: https://www.youtube.com/playlist?list=PL9NUlo6YWmSRSMRUxxpt3-O6FWRQ1Z3nn Теория и практика Бодибилдинга: https://www.youtube.com/playlist?list=PL9NUlo6YWmSR0jVWAIHNpvQFE6G3nI8bE Спортивное питание: https://www.youtube.com/playlist?list=PL9NUlo6YWmSQ0BBD7j2FqF0prHBdn3RtJ Витамины (18+): https://www.youtube.com/playlist?list=PL9NUlo6YWmSTGleQbAKei-c5F2yi9-08b Обзоры соревнований: https://www.youtube.com/playlist?list=PL9NUlo6YWmSTwc5jT2Qw-UzLooiQj3UWq Серия "Бодибилдинг для продвинутых": https://www.youtube.com/playlist?list=PL9NUlo6YWmSQk_cqSnKuaJYfZjIKJ166O Блог и ответы на вопросы: https://www.youtube.com/playlist?list=PL9NUlo6YWmSRngb1X7rVZZ7p9r4k42BuV Юмор: https://www.youtube.com/playlist?list=PL9NUlo6YWmSRP7GGg3wNwZjd3A3E165Wg Сборники: https://www.youtube.com/playlist?list=PL9NUlo6YWmSTPke-zw_voQmWJlFtMaS2A Мой ВК vk.com/nashvillebb Резервный канал по ББ https://www.youtube.com/channel/UCVd-WC4I0naqibkw_SaBQ8A?sub_confirmation=1 Друзья, я не успеваю отвечать всем в комментариях под видео, для вопросов есть обсуждения в группе ВК: VK https://vk.com/nashville_channel
Просмотров: 35814 Nashville
[Покер] WSOP Academy  Часть 1 Уроки 1-2: Стартовые руки и фактор позиции
 
09:14
В этом видео американский профессионал Энни Дьюк расскажет о выборе стартовых рук и о важности позиции в игре. VK https://vk.com/nashville_channel Поддержи канал: WMR R942096646893 WMZ Z057612570877
Просмотров: 6380 Nashville
[ББ] Бодибилдинг. Базовые упражнения, первый курс , белок
 
05:42
В этом выпуске речь пойдет о необходимости выполнения базы в бодибилдинге, о количестве белка, которое надо есть . Тематические разделы: Основы телостроительства: https://www.youtube.com/playlist?list=PL9NUlo6YWmSRSMRUxxpt3-O6FWRQ1Z3nn Теория и практика Бодибилдинга: https://www.youtube.com/playlist?list=PL9NUlo6YWmSR0jVWAIHNpvQFE6G3nI8bE Спортивное питание: https://www.youtube.com/playlist?list=PL9NUlo6YWmSQ0BBD7j2FqF0prHBdn3RtJ Витамины (18+): https://www.youtube.com/playlist?list=PL9NUlo6YWmSTGleQbAKei-c5F2yi9-08b Обзоры соревнований: https://www.youtube.com/playlist?list=PL9NUlo6YWmSTwc5jT2Qw-UzLooiQj3UWq Серия "Бодибилдинг для продвинутых": https://www.youtube.com/playlist?list=PL9NUlo6YWmSQk_cqSnKuaJYfZjIKJ166O Блог и ответы на вопросы: https://www.youtube.com/playlist?list=PL9NUlo6YWmSRngb1X7rVZZ7p9r4k42BuV Юмор: https://www.youtube.com/playlist?list=PL9NUlo6YWmSRP7GGg3wNwZjd3A3E165Wg Сборники: https://www.youtube.com/playlist?list=PL9NUlo6YWmSTPke-zw_voQmWJlFtMaS2A Мой ВК vk.com/nashvillebb Онлайн консультации https://www.youtube.com/watch?v=4vqMjpcFhRQ
Просмотров: 6545 Nashville
НОРДИК ПРО 2016: ДЕБЮТЫ ВЕЛИЧКО И ЗЕБАЛЬДА
 
05:40
Обзор ежегодного турнира Нордик Про 2016, проходившего в начале октября в Финляндии, который порадовал нас очередным русским десантом в лице Александра Федорова, Аркадия Величко и Сергея Зебальда. Для двух последних это было дебютным выступлением в профессиональной лиге IFBB. Состав участников был относительно слабым:- из топовых культуристов приехал только Уильям Бонак. Это давало нашим атлетам шансы побороться за топ 3 или топ 5. О том, насколько же удачно они ими воспользовались мы сегодня и поговорим. Nordic Pro 2016 Tournament Review Тематические разделы: Основы телостроительства: https://www.youtube.com/playlist?list=PL9NUlo6YWmSRSMRUxxpt3-O6FWRQ1Z3nn Теория и практика Бодибилдинга: https://www.youtube.com/playlist?list=PL9NUlo6YWmSR0jVWAIHNpvQFE6G3nI8bE Спортивное питание: https://www.youtube.com/playlist?list=PL9NUlo6YWmSQ0BBD7j2FqF0prHBdn3RtJ Витамины (18+): https://www.youtube.com/playlist?list=PL9NUlo6YWmSTGleQbAKei-c5F2yi9-08b Обзоры соревнований: https://www.youtube.com/playlist?list=PL9NUlo6YWmSTwc5jT2Qw-UzLooiQj3UWq Серия "Бодибилдинг для продвинутых": https://www.youtube.com/playlist?list=PL9NUlo6YWmSQk_cqSnKuaJYfZjIKJ166O Блог и ответы на вопросы: https://www.youtube.com/playlist?list=PL9NUlo6YWmSRngb1X7rVZZ7p9r4k42BuV Юмор: https://www.youtube.com/playlist?list=PL9NUlo6YWmSRP7GGg3wNwZjd3A3E165Wg Сборники: https://www.youtube.com/playlist?list=PL9NUlo6YWmSTPke-zw_voQmWJlFtMaS2A Я в ВК https://vk.com/nashvillebb (консультации) Группа https://vk.com/nashville_channel
Просмотров: 21272 Nashville
Красота по-африкански
 
04:49
Сегодня мы поговорим о прекрасном в бодибилдинге, а именно о красоте, пропорциях и эстетике мышечного развития. Хотя и в наши дня этими аспектами зачастую пренебрегают в погоне за экстремальной массой, есть несколько атлетов, которых я бы хотел выделить в этом плане. Это Лионель Бейеке, Вильям Бонак и Майкл Локетт. Тематические разделы: Основы телостроительства: https://www.youtube.com/playlist?list=PL9NUlo6YWmSRSMRUxxpt3-O6FWRQ1Z3nn Теория и практика Бодибилдинга: https://www.youtube.com/playlist?list=PL9NUlo6YWmSR0jVWAIHNpvQFE6G3nI8bE Спортивное питание: https://www.youtube.com/playlist?list=PL9NUlo6YWmSQ0BBD7j2FqF0prHBdn3RtJ Витамины (18+): https://www.youtube.com/playlist?list=PL9NUlo6YWmSTGleQbAKei-c5F2yi9-08b Обзоры соревнований: https://www.youtube.com/playlist?list=PL9NUlo6YWmSTwc5jT2Qw-UzLooiQj3UWq Серия "Бодибилдинг для продвинутых": https://www.youtube.com/playlist?list=PL9NUlo6YWmSQk_cqSnKuaJYfZjIKJ166O Блог и ответы на вопросы: https://www.youtube.com/playlist?list=PL9NUlo6YWmSRngb1X7rVZZ7p9r4k42BuV Юмор: https://www.youtube.com/playlist?list=PL9NUlo6YWmSRP7GGg3wNwZjd3A3E165Wg Сборники: https://www.youtube.com/playlist?list=PL9NUlo6YWmSTPke-zw_voQmWJlFtMaS2A
Просмотров: 18428 Nashville
Как играть в Шахматы? Правила игры
 
13:32
В этом видео я расскажу о том, как играть в шахматы; основные правила и базовые основы этой замечательной игры.
Просмотров: 58460 Nashville
[Покер] 10 покерных теллсов от Майка Каро
 
09:44
В этом видео известный американский покерист Майк Каро расскажет о самых очевидных и полезных 10 покерных подсказок (теллсов), которые могут вам помочь в оффлайн игре в покер. Поддержи канал: WMR R942096646893 WMZ Z057612570877
Просмотров: 4437 Nashville
Nashville Q&A: Ответы на вопросы #3
 
10:19
Я в ВК https://vk.com/nashvillebb Группа https://vk.com/nashville_channel 0:24 Почему "из дрища в человека" - такое название? 1:11 Доводит ли автор подходы до отказа? 1:23 О натуральном тренинге и достижениях 2:32 Можно ли изменить генетически заданную форму мышц? 3:42 Автор, когда начнешь мотивировать народ и пропагандировать настоящие вещи? 4:55 Почему у автора маленький жим и мучает ли это? 5:17 10-15кг мышц за первый год - реально ли? 6:02 Где волосы на груди? 6:15 Контент для девушек 6:35 Посоветуй магазины спортпита 6:58 Какую массу набирать? 7:35 Сколько надо пить? 7:57 Что означает ник автора? 8:12 Комменты за 300 Тематические разделы: Основы телостроительства: https://www.youtube.com/playlist?list=PL9NUlo6YWmSRSMRUxxpt3-O6FWRQ1Z3nn Теория и практика Бодибилдинга: https://www.youtube.com/playlist?list=PL9NUlo6YWmSR0jVWAIHNpvQFE6G3nI8bE Спортивное питание: https://www.youtube.com/playlist?list=PL9NUlo6YWmSQ0BBD7j2FqF0prHBdn3RtJ Витамины (18+): https://www.youtube.com/playlist?list=PL9NUlo6YWmSTGleQbAKei-c5F2yi9-08b Обзоры соревнований: https://www.youtube.com/playlist?list=PL9NUlo6YWmSTwc5jT2Qw-UzLooiQj3UWq Серия "Бодибилдинг для продвинутых": https://www.youtube.com/playlist?list=PL9NUlo6YWmSQk_cqSnKuaJYfZjIKJ166O Блог и ответы на вопросы: https://www.youtube.com/playlist?list=PL9NUlo6YWmSRngb1X7rVZZ7p9r4k42BuV Юмор: https://www.youtube.com/playlist?list=PL9NUlo6YWmSRP7GGg3wNwZjd3A3E165Wg Сборники: https://www.youtube.com/playlist?list=PL9NUlo6YWmSTPke-zw_voQmWJlFtMaS2A
Просмотров: 4352 Nashville
Спортивное питание ч1: Нужен ли протеин? Распространенные ошибки начинающих.
 
11:05
В этом видео мы поговорим о распространенных ошибках и заблуждениях новичков, касающиеся спортивного питания, попробуем ответить на вопрос: что выгоднее белок из банки или белок из обычной еды, а также коснемся темы белковых продуктов. Учимся акробатике и подписываемся на канал https://www.youtube.com/user/SevaFialkovskiy Тематические разделы: Основы телостроительства: https://www.youtube.com/playlist?list=PL9NUlo6YWmSRSMRUxxpt3-O6FWRQ1Z3nn Теория и практика Бодибилдинга: https://www.youtube.com/playlist?list=PL9NUlo6YWmSR0jVWAIHNpvQFE6G3nI8bE Спортивное питание: https://www.youtube.com/playlist?list=PL9NUlo6YWmSQ0BBD7j2FqF0prHBdn3RtJ Витамины (18+): https://www.youtube.com/playlist?list=PL9NUlo6YWmSTGleQbAKei-c5F2yi9-08b Обзоры соревнований: https://www.youtube.com/playlist?list=PL9NUlo6YWmSTwc5jT2Qw-UzLooiQj3UWq Серия "Бодибилдинг для продвинутых": https://www.youtube.com/playlist?list=PL9NUlo6YWmSQk_cqSnKuaJYfZjIKJ166O Блог и ответы на вопросы: https://www.youtube.com/playlist?list=PL9NUlo6YWmSRngb1X7rVZZ7p9r4k42BuV Юмор: https://www.youtube.com/playlist?list=PL9NUlo6YWmSRP7GGg3wNwZjd3A3E165Wg Сборники: https://www.youtube.com/playlist?list=PL9NUlo6YWmSTPke-zw_voQmWJlFtMaS2A Я в ВК https://vk.com/nashvillebb Группа https://vk.com/nashville_channel
Просмотров: 72474 Nashville
Животы у качков: причины и методы борьбы с ними (ББ для продвинутых ч3)
 
04:01
В 3ей части серии видео Бодибилдинг для продвинутых, мы затронем тему больших и выпирающих животов у культуристов: причины их возникновения и как с этим можно бороться. Познакомимся с мнением Михаила Клестова по этому поводу, а также автор поделиться своим личным опытом. Цитаты Клестова http://fitsport.ru/fm/index.php?showtopic=2920 Тематические разделы: Основы телостроительства: https://www.youtube.com/playlist?list=PL9NUlo6YWmSRSMRUxxpt3-O6FWRQ1Z3nn Теория и практика Бодибилдинга: https://www.youtube.com/playlist?list=PL9NUlo6YWmSR0jVWAIHNpvQFE6G3nI8bE Спортивное питание: https://www.youtube.com/playlist?list=PL9NUlo6YWmSQ0BBD7j2FqF0prHBdn3RtJ Витамины (18+): https://www.youtube.com/playlist?list=PL9NUlo6YWmSTGleQbAKei-c5F2yi9-08b Обзоры соревнований: https://www.youtube.com/playlist?list=PL9NUlo6YWmSTwc5jT2Qw-UzLooiQj3UWq Серия "Бодибилдинг для продвинутых": https://www.youtube.com/playlist?list=PL9NUlo6YWmSQk_cqSnKuaJYfZjIKJ166O Блог и ответы на вопросы: https://www.youtube.com/playlist?list=PL9NUlo6YWmSRngb1X7rVZZ7p9r4k42BuV Юмор: https://www.youtube.com/playlist?list=PL9NUlo6YWmSRP7GGg3wNwZjd3A3E165Wg Сборники: https://www.youtube.com/playlist?list=PL9NUlo6YWmSTPke-zw_voQmWJlFtMaS2A Я в ВК https://vk.com/nashvillebb Группа https://vk.com/nashville_channel
Просмотров: 53057 Nashville
Как выбрать тренажерный зал? Полезные советы
 
11:45
В этом видео я расскажу об основных моментах при выборе тренажерного зала. Речь пойдет о широко распространенных в настоящее время залах бюджетного плана, где годовой абонемент не превышает 20-25 тыс. Подробно поговорим о том, на что стоит обратить внимание непосредственно внутри зала: тренерский состав, оборудование, дополнительные услуги. Также затронем тему эффективной работы менеджеров по продажам в подобных местах. Тематические разделы: Основы телостроительства: https://www.youtube.com/playlist?list=PL9NUlo6YWmSRSMRUxxpt3-O6FWRQ1Z3nn Теория и практика Бодибилдинга: https://www.youtube.com/playlist?list=PL9NUlo6YWmSR0jVWAIHNpvQFE6G3nI8bE Спортивное питание: https://www.youtube.com/playlist?list=PL9NUlo6YWmSQ0BBD7j2FqF0prHBdn3RtJ Витамины (18+): https://www.youtube.com/playlist?list=PL9NUlo6YWmSTGleQbAKei-c5F2yi9-08b Обзоры соревнований: https://www.youtube.com/playlist?list=PL9NUlo6YWmSTwc5jT2Qw-UzLooiQj3UWq Серия "Бодибилдинг для продвинутых": https://www.youtube.com/playlist?list=PL9NUlo6YWmSQk_cqSnKuaJYfZjIKJ166O Блог и ответы на вопросы: https://www.youtube.com/playlist?list=PL9NUlo6YWmSRngb1X7rVZZ7p9r4k42BuV Юмор: https://www.youtube.com/playlist?list=PL9NUlo6YWmSRP7GGg3wNwZjd3A3E165Wg Сборники: https://www.youtube.com/playlist?list=PL9NUlo6YWmSTPke-zw_voQmWJlFtMaS2A Мой ВК vk.com/nashvillebb Резервный канал по ББ https://www.youtube.com/channel/UCVd-WC4I0naqibkw_SaBQ8A?sub_confirmation=1 VK https://vk.com/nashville_channel
Просмотров: 24346 Nashville
Арнольд Классик 2016 Азия: Комптон доминирует
 
05:35
Обзор главного турнира в рамках Арнольд Классик 2016 Азия, проходившего в 20ых числах августа в Гонконге Arnold Classic 2016 Asia Tournament Review Тематические разделы: Основы телостроительства: https://www.youtube.com/playlist?list=PL9NUlo6YWmSRSMRUxxpt3-O6FWRQ1Z3nn Теория и практика Бодибилдинга: https://www.youtube.com/playlist?list=PL9NUlo6YWmSR0jVWAIHNpvQFE6G3nI8bE Спортивное питание: https://www.youtube.com/playlist?list=PL9NUlo6YWmSQ0BBD7j2FqF0prHBdn3RtJ Витамины (18+): https://www.youtube.com/playlist?list=PL9NUlo6YWmSTGleQbAKei-c5F2yi9-08b Обзоры соревнований: https://www.youtube.com/playlist?list=PL9NUlo6YWmSTwc5jT2Qw-UzLooiQj3UWq Серия "Бодибилдинг для продвинутых": https://www.youtube.com/playlist?list=PL9NUlo6YWmSQk_cqSnKuaJYfZjIKJ166O Блог и ответы на вопросы: https://www.youtube.com/playlist?list=PL9NUlo6YWmSRngb1X7rVZZ7p9r4k42BuV Юмор: https://www.youtube.com/playlist?list=PL9NUlo6YWmSRP7GGg3wNwZjd3A3E165Wg Сборники: https://www.youtube.com/playlist?list=PL9NUlo6YWmSTPke-zw_voQmWJlFtMaS2A Я в ВК https://vk.com/nashvillebb Анонсы будущих видео в группе https://vk.com/nashville_channel
Просмотров: 6931 Nashville
[Покер] WSOP Academy  Часть 1 Урок 7: Как разыгрывать одномастные коннекторы?
 
04:04
На этом уроке американский профессионал Фил Хелмьют расскажет, как правильно играть с одномастными коннекторами на префлопе. VK https://vk.com/nashville_channel Поддержи канал: WMR R942096646893 WMZ Z057612570877
Просмотров: 2454 Nashville
10 мифов о бодибилдинге подробно.
 
10:43
По просьбам подписчиков я сделал более подробное видео о 10 довольно распространенных мифах и заблуждениях в бодибилдинге. Тематические разделы: Основы телостроительства: https://www.youtube.com/playlist?list=PL9NUlo6YWmSRSMRUxxpt3-O6FWRQ1Z3nn Теория и практика Бодибилдинга: https://www.youtube.com/playlist?list=PL9NUlo6YWmSR0jVWAIHNpvQFE6G3nI8bE Спортивное питание: https://www.youtube.com/playlist?list=PL9NUlo6YWmSQ0BBD7j2FqF0prHBdn3RtJ Витамины (18+): https://www.youtube.com/playlist?list=PL9NUlo6YWmSTGleQbAKei-c5F2yi9-08b Обзоры соревнований: https://www.youtube.com/playlist?list=PL9NUlo6YWmSTwc5jT2Qw-UzLooiQj3UWq Серия "Бодибилдинг для продвинутых": https://www.youtube.com/playlist?list=PL9NUlo6YWmSQk_cqSnKuaJYfZjIKJ166O Блог и ответы на вопросы: https://www.youtube.com/playlist?list=PL9NUlo6YWmSRngb1X7rVZZ7p9r4k42BuV Юмор: https://www.youtube.com/playlist?list=PL9NUlo6YWmSRP7GGg3wNwZjd3A3E165Wg Сборники: https://www.youtube.com/playlist?list=PL9NUlo6YWmSTPke-zw_voQmWJlFtMaS2A Я в ВК https://vk.com/nashvillebb Группа https://vk.com/nashville_channel
Просмотров: 21703 Nashville
ТОП 5 ошибок начинающих в бодибилдинге
 
09:01
Сегодня мы поговорим о 5ти самых распространенных ошибках начинающих в телостроительстве, мешающих им расти и прогрессировать в тренажерном зале. Как НЕ накачаться или каких ошибок стоит избегать, если планируешь стать кочкой. Тайм коды: 0:35 Нерегулярные занятия 1:49 Отсутствие прогрессии нагрузок 3:39 Корявая техника упражнений 5:27 Нет четкой программы 6:44 Пробелы в питании Тематические разделы: Основы телостроительства: https://www.youtube.com/playlist?list=PL9NUlo6YWmSRSMRUxxpt3-O6FWRQ1Z3nn Теория и практика Бодибилдинга: https://www.youtube.com/playlist?list=PL9NUlo6YWmSR0jVWAIHNpvQFE6G3nI8bE Спортивное питание: https://www.youtube.com/playlist?list=PL9NUlo6YWmSQ0BBD7j2FqF0prHBdn3RtJ Витамины (18+): https://www.youtube.com/playlist?list=PL9NUlo6YWmSTGleQbAKei-c5F2yi9-08b Обзоры соревнований: https://www.youtube.com/playlist?list=PL9NUlo6YWmSTwc5jT2Qw-UzLooiQj3UWq Серия "Бодибилдинг для продвинутых": https://www.youtube.com/playlist?list=PL9NUlo6YWmSQk_cqSnKuaJYfZjIKJ166O Блог и ответы на вопросы: https://www.youtube.com/playlist?list=PL9NUlo6YWmSRngb1X7rVZZ7p9r4k42BuV Юмор: https://www.youtube.com/playlist?list=PL9NUlo6YWmSRP7GGg3wNwZjd3A3E165Wg Сборники: https://www.youtube.com/playlist?list=PL9NUlo6YWmSTPke-zw_voQmWJlFtMaS2A
Просмотров: 20816 Nashville
[ББ] Из дрища в человека. Моя история. ч3
 
07:19
Заключительная часть серии, где я рассказываю о себе и о своем прогрессе. Тематические разделы: Основы телостроительства: https://www.youtube.com/playlist?list=PL9NUlo6YWmSRSMRUxxpt3-O6FWRQ1Z3nn Теория и практика Бодибилдинга: https://www.youtube.com/playlist?list=PL9NUlo6YWmSR0jVWAIHNpvQFE6G3nI8bE Спортивное питание: https://www.youtube.com/playlist?list=PL9NUlo6YWmSQ0BBD7j2FqF0prHBdn3RtJ Витамины (18+): https://www.youtube.com/playlist?list=PL9NUlo6YWmSTGleQbAKei-c5F2yi9-08b Обзоры соревнований: https://www.youtube.com/playlist?list=PL9NUlo6YWmSTwc5jT2Qw-UzLooiQj3UWq Серия "Бодибилдинг для продвинутых": https://www.youtube.com/playlist?list=PL9NUlo6YWmSQk_cqSnKuaJYfZjIKJ166O Блог и ответы на вопросы: https://www.youtube.com/playlist?list=PL9NUlo6YWmSRngb1X7rVZZ7p9r4k42BuV Юмор: https://www.youtube.com/playlist?list=PL9NUlo6YWmSRP7GGg3wNwZjd3A3E165Wg Сборники: https://www.youtube.com/playlist?list=PL9NUlo6YWmSTPke-zw_voQmWJlFtMaS2A Мой ВК vk.com/nashvillebb Невошедшее https://www.youtube.com/watch?v=JnAIC0j54k4 Резервный канал по ББ https://www.youtube.com/channel/UCVd-WC4I0naqibkw_SaBQ8A?sub_confirmation=1 VK https://vk.com/nashville_channel
Просмотров: 161870 Nashville
Бодибилдинг для продвинутых ч1: Специализация
 
10:19
Серию видео "Бодибилдинг для продвинутых", основанную на статьях и цитатах известного в спортивных кругах специалиста Михаила Клестова, открывает видео, посвященное специализации отстающих мышечных групп. За пример берется тренировка рук. Помимо этого, автор также поделится личным опытом - как ему удалось подтянуть отстающую мышцу, в его случае бицепс. Цитаты Клестова http://fitsport.ru/fm/index.php?showtopic=2920 Тематические разделы: Основы телостроительства: https://www.youtube.com/playlist?list=PL9NUlo6YWmSRSMRUxxpt3-O6FWRQ1Z3nn Теория и практика Бодибилдинга: https://www.youtube.com/playlist?list=PL9NUlo6YWmSR0jVWAIHNpvQFE6G3nI8bE Спортивное питание: https://www.youtube.com/playlist?list=PL9NUlo6YWmSQ0BBD7j2FqF0prHBdn3RtJ Витамины (18+): https://www.youtube.com/playlist?list=PL9NUlo6YWmSTGleQbAKei-c5F2yi9-08b Обзоры соревнований: https://www.youtube.com/playlist?list=PL9NUlo6YWmSTwc5jT2Qw-UzLooiQj3UWq Серия "Бодибилдинг для продвинутых": https://www.youtube.com/playlist?list=PL9NUlo6YWmSQk_cqSnKuaJYfZjIKJ166O Блог и ответы на вопросы: https://www.youtube.com/playlist?list=PL9NUlo6YWmSRngb1X7rVZZ7p9r4k42BuV Юмор: https://www.youtube.com/playlist?list=PL9NUlo6YWmSRP7GGg3wNwZjd3A3E165Wg Сборники: https://www.youtube.com/playlist?list=PL9NUlo6YWmSTPke-zw_voQmWJlFtMaS2A Я в ВК https://vk.com/nashvillebb Группа https://vk.com/nashville_channel
Просмотров: 7632 Nashville
ТРЕНИРОВКИ ПОСЛЕ ПЕРЕРЫВА
 
04:02
В этом видео мы поговорим об основных моментах возвращения к тренировкам в зале после длительных перерывов (от полугода и дольше). Что и как делать и что делать НЕ нужно. Тематические разделы: Основы телостроительства: https://www.youtube.com/playlist?list=PL9NUlo6YWmSRSMRUxxpt3-O6FWRQ1Z3nn Теория и практика Бодибилдинга: https://www.youtube.com/playlist?list=PL9NUlo6YWmSR0jVWAIHNpvQFE6G3nI8bE Спортивное питание: https://www.youtube.com/playlist?list=PL9NUlo6YWmSQ0BBD7j2FqF0prHBdn3RtJ Витамины (18+): https://www.youtube.com/playlist?list=PL9NUlo6YWmSTGleQbAKei-c5F2yi9-08b Обзоры соревнований: https://www.youtube.com/playlist?list=PL9NUlo6YWmSTwc5jT2Qw-UzLooiQj3UWq Серия "Бодибилдинг для продвинутых": https://www.youtube.com/playlist?list=PL9NUlo6YWmSQk_cqSnKuaJYfZjIKJ166O Блог и ответы на вопросы: https://www.youtube.com/playlist?list=PL9NUlo6YWmSRngb1X7rVZZ7p9r4k42BuV Юмор: https://www.youtube.com/playlist?list=PL9NUlo6YWmSRP7GGg3wNwZjd3A3E165Wg Сборники: https://www.youtube.com/playlist?list=PL9NUlo6YWmSTPke-zw_voQmWJlFtMaS2A Я в ВК https://vk.com/nashvillebb (консультации) Группа https://vk.com/nashville_channel
Просмотров: 5993 Nashville
ПРАГА ПРО 2016 И НЕОЖИДАННАЯ ПОБЕДА БОНАКА
 
06:35
Судьи молодцы - скучать не дают и вот один из самых оптимистичных прогнозов стал реальностью: победа Уильяма Бонака в главном турнире ежегодного фестиваля в Праге - Прага Про в Чехии. Буквально неделю назад в Кувейте он был 5ым, уступив Биг Рами, Декстеру, Родену и даже Винклаару. И вот, по прошествии всего лишь двух дней, эффектный, хоть и спорный, реванш в Праге. Prague Pro Tournament review / EVLS Prague Showdown 2016 Тематические разделы: Основы телостроительства: https://www.youtube.com/playlist?list=PL9NUlo6YWmSRSMRUxxpt3-O6FWRQ1Z3nn Теория и практика Бодибилдинга: https://www.youtube.com/playlist?list=PL9NUlo6YWmSR0jVWAIHNpvQFE6G3nI8bE Спортивное питание: https://www.youtube.com/playlist?list=PL9NUlo6YWmSQ0BBD7j2FqF0prHBdn3RtJ Витамины (18+): https://www.youtube.com/playlist?list=PL9NUlo6YWmSTGleQbAKei-c5F2yi9-08b Обзоры соревнований: https://www.youtube.com/playlist?list=PL9NUlo6YWmSTwc5jT2Qw-UzLooiQj3UWq Серия "Бодибилдинг для продвинутых": https://www.youtube.com/playlist?list=PL9NUlo6YWmSQk_cqSnKuaJYfZjIKJ166O Блог и ответы на вопросы: https://www.youtube.com/playlist?list=PL9NUlo6YWmSRngb1X7rVZZ7p9r4k42BuV Юмор: https://www.youtube.com/playlist?list=PL9NUlo6YWmSRP7GGg3wNwZjd3A3E165Wg Сборники: https://www.youtube.com/playlist?list=PL9NUlo6YWmSTPke-zw_voQmWJlFtMaS2A Я в ВК https://vk.com/nashvillebb (консультации) Группа https://vk.com/nashville_channel
Просмотров: 13586 Nashville
[Покер] WSOP Academy  Часть 1 Урок 8: Как разыгрывать АК на префлопе?
 
03:33
На этом уроке американский профессионал Фил Хелмьют расскажет, как правильно играть разыгрывать АК на префлопе. VK https://vk.com/nashville_channel Поддержи канал: WMR R942096646893 WMZ Z057612570877
Просмотров: 2805 Nashville
[Покер] Как зарабатывать онлайн покером. Часть 3: Фактор удачи
 
05:33
Покер это игра везения или мастерства? Насколько важна удача в покере? Что делать, если она от вас отвернулась? Или же на Покерстарс ГСЧ все равно подкручен и разницы никакой? Можно ли выигрывать в онлайн покере засчет скилла, умения, а не за счет удачи? Фиш из России занес Sunday Million http://www.pokerstarsblog.com/ru/blog/pokerstars_sunday_million/2011/-2-255-806-keyzerrr-sunday-million-078585.html VK https://vk.com/nashville_channel Insta https://www.instagram.com/nashville_channel Поддержи канал: WMR R942096646893 WMZ Z057612570877
Просмотров: 4896 Nashville
Спортивное питание ч2: Креатин, Гейнер и Что реально из всего этого нужно?
 
11:11
Во второй части мы поговорим о Креатине и Гейнере, коснемся целесообразности их приема, а также кратко рассмотрим остальные продукты спортивного питания и попробуем ответить на вопрос: что из всего этого реально нужно и может быть полезно обычному любителю? Тематические разделы: Основы телостроительства: https://www.youtube.com/playlist?list=PL9NUlo6YWmSRSMRUxxpt3-O6FWRQ1Z3nn Теория и практика Бодибилдинга: https://www.youtube.com/playlist?list=PL9NUlo6YWmSR0jVWAIHNpvQFE6G3nI8bE Спортивное питание: https://www.youtube.com/playlist?list=PL9NUlo6YWmSQ0BBD7j2FqF0prHBdn3RtJ Витамины (18+): https://www.youtube.com/playlist?list=PL9NUlo6YWmSTGleQbAKei-c5F2yi9-08b Обзоры соревнований: https://www.youtube.com/playlist?list=PL9NUlo6YWmSTwc5jT2Qw-UzLooiQj3UWq Серия "Бодибилдинг для продвинутых": https://www.youtube.com/playlist?list=PL9NUlo6YWmSQk_cqSnKuaJYfZjIKJ166O Блог и ответы на вопросы: https://www.youtube.com/playlist?list=PL9NUlo6YWmSRngb1X7rVZZ7p9r4k42BuV Юмор: https://www.youtube.com/playlist?list=PL9NUlo6YWmSRP7GGg3wNwZjd3A3E165Wg Сборники: https://www.youtube.com/playlist?list=PL9NUlo6YWmSTPke-zw_voQmWJlFtMaS2A Я в ВК https://vk.com/nashvillebb Группа https://vk.com/nashville_channel
Просмотров: 27586 Nashville
Чего можно достичь при натуральном тренинге?
 
05:42
Чего можно достичь при занятиях, так называемым, "натуральным" бодибилдингом? Попробуем ответить на этот вопрос, ориентируясь на свой опыт, опыт людей из близкого окружения, а также на то, что говорят известные в мире личности. Я в ВК https://vk.com/nashvillebb Группа https://vk.com/nashville_channel Тематические разделы: Основы телостроительства: https://www.youtube.com/playlist?list=PL9NUlo6YWmSRSMRUxxpt3-O6FWRQ1Z3nn Теория и практика Бодибилдинга: https://www.youtube.com/playlist?list=PL9NUlo6YWmSR0jVWAIHNpvQFE6G3nI8bE Спортивное питание: https://www.youtube.com/playlist?list=PL9NUlo6YWmSQ0BBD7j2FqF0prHBdn3RtJ Витамины (18+): https://www.youtube.com/playlist?list=PL9NUlo6YWmSTGleQbAKei-c5F2yi9-08b Обзоры соревнований: https://www.youtube.com/playlist?list=PL9NUlo6YWmSTwc5jT2Qw-UzLooiQj3UWq Серия "Бодибилдинг для продвинутых": https://www.youtube.com/playlist?list=PL9NUlo6YWmSQk_cqSnKuaJYfZjIKJ166O Блог и ответы на вопросы: https://www.youtube.com/playlist?list=PL9NUlo6YWmSRngb1X7rVZZ7p9r4k42BuV Юмор: https://www.youtube.com/playlist?list=PL9NUlo6YWmSRP7GGg3wNwZjd3A3E165Wg Сборники: https://www.youtube.com/playlist?list=PL9NUlo6YWmSTPke-zw_voQmWJlFtMaS2A Консультации https://www.youtube.com/watch?v=4vqMjpcFhRQ
Просмотров: 142916 Nashville
Работает ли Глютамин?
 
10:07
Нужен ли Глютамин? На ком и при каких условиях добавки с глютамином могут помочь в спорте? Попробуем ответить на эти вопросы. Статья в ЖМ http://ironworld.ru/articles/4278/ Тематические разделы: Основы телостроительства: https://www.youtube.com/playlist?list=PL9NUlo6YWmSRSMRUxxpt3-O6FWRQ1Z3nn Теория и практика Бодибилдинга: https://www.youtube.com/playlist?list=PL9NUlo6YWmSR0jVWAIHNpvQFE6G3nI8bE Спортивное питание: https://www.youtube.com/playlist?list=PL9NUlo6YWmSQ0BBD7j2FqF0prHBdn3RtJ Витамины (18+): https://www.youtube.com/playlist?list=PL9NUlo6YWmSTGleQbAKei-c5F2yi9-08b Обзоры соревнований: https://www.youtube.com/playlist?list=PL9NUlo6YWmSTwc5jT2Qw-UzLooiQj3UWq Серия "Бодибилдинг для продвинутых": https://www.youtube.com/playlist?list=PL9NUlo6YWmSQk_cqSnKuaJYfZjIKJ166O Блог и ответы на вопросы: https://www.youtube.com/playlist?list=PL9NUlo6YWmSRngb1X7rVZZ7p9r4k42BuV Юмор: https://www.youtube.com/playlist?list=PL9NUlo6YWmSRP7GGg3wNwZjd3A3E165Wg Сборники: https://www.youtube.com/playlist?list=PL9NUlo6YWmSTPke-zw_voQmWJlFtMaS2A Я в ВК https://vk.com/nashvillebb Анонсы будущих видео в группе https://vk.com/nashville_channel
Просмотров: 32985 Nashville
ТОП 5 Самых влиятельных российских атлетов
 
10:11
Ох уж эти топы:) Вот вам мой: пятерка самых влиятельных российских атлетов в силовых видах спорта. В главных ролях: Натурал Всея Руси, Гость из параллельной вселенной, Мастер спорта и другие. Тематические разделы: Основы телостроительства: https://www.youtube.com/playlist?list=PL9NUlo6YWmSRSMRUxxpt3-O6FWRQ1Z3nn Теория и практика Бодибилдинга: https://www.youtube.com/playlist?list=PL9NUlo6YWmSR0jVWAIHNpvQFE6G3nI8bE Спортивное питание: https://www.youtube.com/playlist?list=PL9NUlo6YWmSQ0BBD7j2FqF0prHBdn3RtJ Витамины (18+): https://www.youtube.com/playlist?list=PL9NUlo6YWmSTGleQbAKei-c5F2yi9-08b Обзоры соревнований: https://www.youtube.com/playlist?list=PL9NUlo6YWmSTwc5jT2Qw-UzLooiQj3UWq Серия "Бодибилдинг для продвинутых": https://www.youtube.com/playlist?list=PL9NUlo6YWmSQk_cqSnKuaJYfZjIKJ166O Блог и ответы на вопросы: https://www.youtube.com/playlist?list=PL9NUlo6YWmSRngb1X7rVZZ7p9r4k42BuV Юмор: https://www.youtube.com/playlist?list=PL9NUlo6YWmSRP7GGg3wNwZjd3A3E165Wg Сборники: https://www.youtube.com/playlist?list=PL9NUlo6YWmSTPke-zw_voQmWJlFtMaS2A Я в ВК https://vk.com/nashvillebb Группа https://vk.com/nashville_channel Теги: Алексей Клакоцкий Шреддер, Александр Тихомиров, Валентин Дикуль, Сергей Бадюк, Александр Курицын Невский
Просмотров: 8794 Nashville
[Покер] Как зарабатывать онлайн покером. Часть 1:  Основные моменты плюсовой игры
 
08:53
В этом видео я расскажу об основах и базовых принципах правильной игры в покер, на которые следует обращать внимание начинающим игрокам. Многие хотят начать зарабатывать онлайн покером, но не знают, с чего начать и как все делать грамотно. Реально ли вооще зарабатывать покером или все-таки покер, особенно онлайн покером это лохотрон и развод? Лохотрон ли покер? https://www.youtube.com/watch?v=MXjOwfFtffc Индивидуальные тренировки по покеру (нл холдем до нл25 включительно): http://forum.gipsyteam.ru/index.php?showtopic=112260&st=0#entry4379867 VK https://vk.com/nashville_channel Insta https://www.instagram.com/nashville_channel Поддержи канал: WMR R942096646893 WMZ Z057612570877
Просмотров: 89004 Nashville
Как пойти в зал, если ты один?
 
10:03
Как начать пойти в зал и начать тренироваться, если ты один и боишься? Будут ли тебя унижать там злые кОчки? От кого ждать помощи, если ты в первый раз и ничего не знаешь? Тематические разделы: Основы телостроительства: https://www.youtube.com/playlist?list=PL9NUlo6YWmSRSMRUxxpt3-O6FWRQ1Z3nn Теория и практика Бодибилдинга: https://www.youtube.com/playlist?list=PL9NUlo6YWmSR0jVWAIHNpvQFE6G3nI8bE Спортивное питание: https://www.youtube.com/playlist?list=PL9NUlo6YWmSQ0BBD7j2FqF0prHBdn3RtJ Витамины (18+): https://www.youtube.com/playlist?list=PL9NUlo6YWmSTGleQbAKei-c5F2yi9-08b Обзоры соревнований: https://www.youtube.com/playlist?list=PL9NUlo6YWmSTwc5jT2Qw-UzLooiQj3UWq Серия "Бодибилдинг для продвинутых": https://www.youtube.com/playlist?list=PL9NUlo6YWmSQk_cqSnKuaJYfZjIKJ166O Блог и ответы на вопросы: https://www.youtube.com/playlist?list=PL9NUlo6YWmSRngb1X7rVZZ7p9r4k42BuV Юмор: https://www.youtube.com/playlist?list=PL9NUlo6YWmSRP7GGg3wNwZjd3A3E165Wg Сборники: https://www.youtube.com/playlist?list=PL9NUlo6YWmSTPke-zw_voQmWJlFtMaS2A Я в ВК https://vk.com/nashvillebb Группа https://vk.com/nashville_channel
Просмотров: 54001 Nashville
Бюджетное питание: как экономить на еде?
 
09:43
Как же экономить на еде, на продуктах питания в наше тяжелое время бедному кочке? Ведь есть эксперты, советующие "бюджетные" варианты от 25-30 тыс рублей в месяц! В месяц, КАРЛ! А что если ты живешь в провинции и у тебя зарплата 15 тысяч? Как на это жить да еще и заниматься бодибилдингом? В какой вселенной живут эти эксперты-советчики и что делать обычным людям? В этом видео я расскажу вам о настоящем бюджетном питании, в пример приведу свой рацион, который обходится мне не дороже сотки (шучу), максимум 6 тысяч в месяц. В Москве, КАРЛ! Тематические разделы: Основы телостроительства: https://www.youtube.com/playlist?list=PL9NUlo6YWmSRSMRUxxpt3-O6FWRQ1Z3nn Теория и практика Бодибилдинга: https://www.youtube.com/playlist?list=PL9NUlo6YWmSR0jVWAIHNpvQFE6G3nI8bE Спортивное питание: https://www.youtube.com/playlist?list=PL9NUlo6YWmSQ0BBD7j2FqF0prHBdn3RtJ Витамины (18+): https://www.youtube.com/playlist?list=PL9NUlo6YWmSTGleQbAKei-c5F2yi9-08b Обзоры соревнований: https://www.youtube.com/playlist?list=PL9NUlo6YWmSTwc5jT2Qw-UzLooiQj3UWq Серия "Бодибилдинг для продвинутых": https://www.youtube.com/playlist?list=PL9NUlo6YWmSQk_cqSnKuaJYfZjIKJ166O Блог и ответы на вопросы: https://www.youtube.com/playlist?list=PL9NUlo6YWmSRngb1X7rVZZ7p9r4k42BuV Юмор: https://www.youtube.com/playlist?list=PL9NUlo6YWmSRP7GGg3wNwZjd3A3E165Wg Сборники: https://www.youtube.com/playlist?list=PL9NUlo6YWmSTPke-zw_voQmWJlFtMaS2A Мой ВК vk.com/nashvillebb Оригинал видео фрагмента использовавшегося в ролике https://www.youtube.com/watch?v=4fGtL2gc4rY Я в ВК https://vk.com/nashvillebb Группа https://vk.com/nashville_channel Поддержи канал: WMR R942096646893 WMZ Z057612570877 Второй канал https://www.youtube.com/channel/UCVd-WC4I0naqibkw_SaBQ8A?sub_confirmation=1
Просмотров: 57715 Nashville
Накачаться за 2 месяца: реально ли?
 
10:14
Можно ли быстро накачаться за два месяца? Сколько вообще времени то на это нужно? Сколько "чистых" мышц набирают люди в мире и на какую цифру может рассчитывать обычный среднестатистический кочка-любитель со средней и хуже генетикой? Общая масса и иллюзии при ее наборе. Тематические разделы: Основы телостроительства: https://www.youtube.com/playlist?list=PL9NUlo6YWmSRSMRUxxpt3-O6FWRQ1Z3nn Теория и практика Бодибилдинга: https://www.youtube.com/playlist?list=PL9NUlo6YWmSR0jVWAIHNpvQFE6G3nI8bE Спортивное питание: https://www.youtube.com/playlist?list=PL9NUlo6YWmSQ0BBD7j2FqF0prHBdn3RtJ Витамины (18+): https://www.youtube.com/playlist?list=PL9NUlo6YWmSTGleQbAKei-c5F2yi9-08b Обзоры соревнований: https://www.youtube.com/playlist?list=PL9NUlo6YWmSTwc5jT2Qw-UzLooiQj3UWq Серия "Бодибилдинг для продвинутых": https://www.youtube.com/playlist?list=PL9NUlo6YWmSQk_cqSnKuaJYfZjIKJ166O Блог и ответы на вопросы: https://www.youtube.com/playlist?list=PL9NUlo6YWmSRngb1X7rVZZ7p9r4k42BuV Юмор: https://www.youtube.com/playlist?list=PL9NUlo6YWmSRP7GGg3wNwZjd3A3E165Wg Сборники: https://www.youtube.com/playlist?list=PL9NUlo6YWmSTPke-zw_voQmWJlFtMaS2A Мой ВК vk.com/nashvillebb VK https://vk.com/nashville_channel Онлайн консультации https://www.youtube.com/watch?v=4vqMjpcFhRQ
Просмотров: 491733 Nashville
[Покер] WSOP Academy  Часть 1 Урок 9: Как разыгрывать старшие карманки?
 
03:01
На этом уроке Фил Хельмьют расскажет о том, как играть со старшими карманными парами. Индивидуальные тренировки по покеру (нл холдем до нл25 включительно): http://forum.gipsyteam.ru/index.php?showtopic=112260&st=0#entry4379867 VK https://vk.com/nashville_channel Поддержи канал: WMR R942096646893 WMZ Z057612570877
Просмотров: 1791 Nashville
МИСТЕР ОЛИМПИЯ 2016 ЕВРОПА: ДЕКСТЕР ЛУЧШИЙ, ШАБУНЯ ТОП 6
 
10:03
Обзор турнира Мистер Олимпия 2016 Европа, проходившего в двадцатых числах октября в Дортмунде, Германия. Состав участников снова порадовал поклонников профессиональной сцены бодибилдинга лучшими культуристами современности: Декстер Джексон, Шон Роден, Уильям Бонак и Рулли Винклаар. К сожалению, в этот раз не приехал Биг Рами, а также изначально заявленный в списках Седрик Макмиллан. Темной лошадкой турнира стал Лионель Бейеке, а нашим любителям, конечно же, было интересно выступление лучшего белорусского профессионала Алексея Шабуни. Mr. Olympia 2016 Europe tournament review Тематические разделы: Основы телостроительства: https://www.youtube.com/playlist?list=PL9NUlo6YWmSRSMRUxxpt3-O6FWRQ1Z3nn Теория и практика Бодибилдинга: https://www.youtube.com/playlist?list=PL9NUlo6YWmSR0jVWAIHNpvQFE6G3nI8bE Спортивное питание: https://www.youtube.com/playlist?list=PL9NUlo6YWmSQ0BBD7j2FqF0prHBdn3RtJ Витамины (18+): https://www.youtube.com/playlist?list=PL9NUlo6YWmSTGleQbAKei-c5F2yi9-08b Обзоры соревнований: https://www.youtube.com/playlist?list=PL9NUlo6YWmSTwc5jT2Qw-UzLooiQj3UWq Серия "Бодибилдинг для продвинутых": https://www.youtube.com/playlist?list=PL9NUlo6YWmSQk_cqSnKuaJYfZjIKJ166O Блог и ответы на вопросы: https://www.youtube.com/playlist?list=PL9NUlo6YWmSRngb1X7rVZZ7p9r4k42BuV Юмор: https://www.youtube.com/playlist?list=PL9NUlo6YWmSRP7GGg3wNwZjd3A3E165Wg Сборники: https://www.youtube.com/playlist?list=PL9NUlo6YWmSTPke-zw_voQmWJlFtMaS2A Я в ВК https://vk.com/nashvillebb (консультации) Группа https://vk.com/nashville_channel
Просмотров: 12939 Nashville
[ББ] Бодибилдинг. Время тренировки, Отдых между подходами, Количество повторений в подходе
 
09:36
Как часто тренироваться? Сколько времени отдыхать между подходами? Сколько должна длиться тренировка? Что эффективнее: многоповторный или низкоповторный тренинг? Тематические разделы: Основы телостроительства: https://www.youtube.com/playlist?list=PL9NUlo6YWmSRSMRUxxpt3-O6FWRQ1Z3nn Теория и практика Бодибилдинга: https://www.youtube.com/playlist?list=PL9NUlo6YWmSR0jVWAIHNpvQFE6G3nI8bE Спортивное питание: https://www.youtube.com/playlist?list=PL9NUlo6YWmSQ0BBD7j2FqF0prHBdn3RtJ Витамины (18+): https://www.youtube.com/playlist?list=PL9NUlo6YWmSTGleQbAKei-c5F2yi9-08b Обзоры соревнований: https://www.youtube.com/playlist?list=PL9NUlo6YWmSTwc5jT2Qw-UzLooiQj3UWq Серия "Бодибилдинг для продвинутых": https://www.youtube.com/playlist?list=PL9NUlo6YWmSQk_cqSnKuaJYfZjIKJ166O Блог и ответы на вопросы: https://www.youtube.com/playlist?list=PL9NUlo6YWmSRngb1X7rVZZ7p9r4k42BuV Юмор: https://www.youtube.com/playlist?list=PL9NUlo6YWmSRP7GGg3wNwZjd3A3E165Wg Сборники: https://www.youtube.com/playlist?list=PL9NUlo6YWmSTPke-zw_voQmWJlFtMaS2A Мой ВК vk.com/nashvillebb VK https://vk.com/nashville_channel Поддержи канал: WMR R942096646893 WMZ Z057612570877 Бодибилдинг, Культуризм, Качалка, мышцы, мышечная масса, набрать массу, тренировки зал, тренировки бодибилдинг,
Просмотров: 27235 Nashville
Бодибилдинг для продвинутых ч2: Основы прогресса
 
10:28
Второе видео из серии "Бодибилдинг для продвинутых", в котором речь пойдет об основных принципах телостроительства, которых следует придерживаться атлетам. Цитаты Клестова http://fitsport.ru/fm/index.php?showtopic=2920 Тематические разделы: Основы телостроительства: https://www.youtube.com/playlist?list=PL9NUlo6YWmSRSMRUxxpt3-O6FWRQ1Z3nn Теория и практика Бодибилдинга: https://www.youtube.com/playlist?list=PL9NUlo6YWmSR0jVWAIHNpvQFE6G3nI8bE Спортивное питание: https://www.youtube.com/playlist?list=PL9NUlo6YWmSQ0BBD7j2FqF0prHBdn3RtJ Витамины (18+): https://www.youtube.com/playlist?list=PL9NUlo6YWmSTGleQbAKei-c5F2yi9-08b Обзоры соревнований: https://www.youtube.com/playlist?list=PL9NUlo6YWmSTwc5jT2Qw-UzLooiQj3UWq Серия "Бодибилдинг для продвинутых": https://www.youtube.com/playlist?list=PL9NUlo6YWmSQk_cqSnKuaJYfZjIKJ166O Блог и ответы на вопросы: https://www.youtube.com/playlist?list=PL9NUlo6YWmSRngb1X7rVZZ7p9r4k42BuV Юмор: https://www.youtube.com/playlist?list=PL9NUlo6YWmSRP7GGg3wNwZjd3A3E165Wg Сборники: https://www.youtube.com/playlist?list=PL9NUlo6YWmSTPke-zw_voQmWJlFtMaS2A Я в ВК https://vk.com/nashvillebb Группа https://vk.com/nashville_channel
Просмотров: 8458 Nashville
Арнольд Классик 2016: Возвращение Грина, победа Гришиной, Кулаев новый про
 
06:57
Обзор соревнований Арнольд Классик 2016: победа Кая Грина, Оксана Гришина снова лучшая, про карта для Сергея Кулаева. Arnold Classic 2016 Review Wellness Video source: https://www.youtube.com/watch?v=QyvIdFk_t4s Тематические разделы: Основы телостроительства: https://www.youtube.com/playlist?list=PL9NUlo6YWmSRSMRUxxpt3-O6FWRQ1Z3nn Теория и практика Бодибилдинга: https://www.youtube.com/playlist?list=PL9NUlo6YWmSR0jVWAIHNpvQFE6G3nI8bE Спортивное питание: https://www.youtube.com/playlist?list=PL9NUlo6YWmSQ0BBD7j2FqF0prHBdn3RtJ Витамины (18+): https://www.youtube.com/playlist?list=PL9NUlo6YWmSTGleQbAKei-c5F2yi9-08b Обзоры соревнований: https://www.youtube.com/playlist?list=PL9NUlo6YWmSTwc5jT2Qw-UzLooiQj3UWq Серия "Бодибилдинг для продвинутых": https://www.youtube.com/playlist?list=PL9NUlo6YWmSQk_cqSnKuaJYfZjIKJ166O Блог и ответы на вопросы: https://www.youtube.com/playlist?list=PL9NUlo6YWmSRngb1X7rVZZ7p9r4k42BuV Юмор: https://www.youtube.com/playlist?list=PL9NUlo6YWmSRP7GGg3wNwZjd3A3E165Wg Сборники: https://www.youtube.com/playlist?list=PL9NUlo6YWmSTPke-zw_voQmWJlFtMaS2A Друзья, я не успеваю отвечать всем в комментариях под видео, для вопросов есть группа ВК: VK https://vk.com/nashville_channel Второй канал https://www.youtube.com/channel/UCVd-WC4I0naqibkw_SaBQ8A?sub_confirmation=1 Поддержи канал: WMR R942096646893 WMZ Z057612570877
Просмотров: 42472 Nashville
[ББ] 50 Способов отличить химика от натурала ч2
 
06:56
В этом видео я расскажу о 50 способах обнаружения фейкового натурала. Тематические разделы: Основы телостроительства: https://www.youtube.com/playlist?list=PL9NUlo6YWmSRSMRUxxpt3-O6FWRQ1Z3nn Теория и практика Бодибилдинга: https://www.youtube.com/playlist?list=PL9NUlo6YWmSR0jVWAIHNpvQFE6G3nI8bE Спортивное питание: https://www.youtube.com/playlist?list=PL9NUlo6YWmSQ0BBD7j2FqF0prHBdn3RtJ Витамины (18+): https://www.youtube.com/playlist?list=PL9NUlo6YWmSTGleQbAKei-c5F2yi9-08b Обзоры соревнований: https://www.youtube.com/playlist?list=PL9NUlo6YWmSTwc5jT2Qw-UzLooiQj3UWq Серия "Бодибилдинг для продвинутых": https://www.youtube.com/playlist?list=PL9NUlo6YWmSQk_cqSnKuaJYfZjIKJ166O Блог и ответы на вопросы: https://www.youtube.com/playlist?list=PL9NUlo6YWmSRngb1X7rVZZ7p9r4k42BuV Юмор: https://www.youtube.com/playlist?list=PL9NUlo6YWmSRP7GGg3wNwZjd3A3E165Wg Сборники: https://www.youtube.com/playlist?list=PL9NUlo6YWmSTPke-zw_voQmWJlFtMaS2A Оригинальная статья http://nattyornot.com/50-ways-to-spot-a-fake-natural-bodybuilder/ Второй канал https://www.youtube.com/channel/UCVd-WC4I0naqibkw_SaBQ8A?sub_confirmation=1 VK https://vk.com/nashville_channel Поддержи канал: WMR R942096646893 WMZ Z057612570877
Просмотров: 12051 Nashville
ТРЕНИРОВОЧНЫЕ ПРИОРИТЕТЫ
 
12:33
Приоритеты в тренировках при работе на массу для начинающих, включающие в себя: приоритет рабочих весов или основной работы, приоритет мышечных групп, приоритет по общей направленности тренировок. Больше всего внимания будет уделено именно грамотной подводке к основной работе - эта именно та часть, где начинающие, зачастую, совершают много ошибок. Как правильно подходить к рабочим весам мы рассмотрим на примере жима лежа. Что из себя представляет основная работа на примере грудных мышц и что такое заминка или добивающие упражнения на мышечную группу: чего, сколько и как делать. Я в ВК https://vk.com/nashvillebb (консультации) Группа https://vk.com/nashville_channel Тематические разделы: Основы телостроительства: https://www.youtube.com/playlist?list=PL9NUlo6YWmSRSMRUxxpt3-O6FWRQ1Z3nn Теория и практика Бодибилдинга: https://www.youtube.com/playlist?list=PL9NUlo6YWmSR0jVWAIHNpvQFE6G3nI8bE Спортивное питание: https://www.youtube.com/playlist?list=PL9NUlo6YWmSQ0BBD7j2FqF0prHBdn3RtJ Витамины (18+): https://www.youtube.com/playlist?list=PL9NUlo6YWmSTGleQbAKei-c5F2yi9-08b Обзоры соревнований: https://www.youtube.com/playlist?list=PL9NUlo6YWmSTwc5jT2Qw-UzLooiQj3UWq Серия "Бодибилдинг для продвинутых": https://www.youtube.com/playlist?list=PL9NUlo6YWmSQk_cqSnKuaJYfZjIKJ166O Блог и ответы на вопросы: https://www.youtube.com/playlist?list=PL9NUlo6YWmSRngb1X7rVZZ7p9r4k42BuV Юмор: https://www.youtube.com/playlist?list=PL9NUlo6YWmSRP7GGg3wNwZjd3A3E165Wg Сборники: https://www.youtube.com/playlist?list=PL9NUlo6YWmSTPke-zw_voQmWJlFtMaS2A
Просмотров: 13061 Nashville
НАКАЧАТЬСЯ И НЕ УМЕРЕТЬ
 
10:06
Почему и от чего умирают бодибилдеры? Как сохранить здоровье и минимизировать риски? Что самое вредное в культуризме? Мировые иконы с которыми мы простились. Самые распространенные причины смертей в железном спорте и то, как их освещают наши федеральные СМИ в этом видео. Тематические разделы: Основы телостроительства: https://www.youtube.com/playlist?list=PL9NUlo6YWmSRSMRUxxpt3-O6FWRQ1Z3nn Теория и практика Бодибилдинга: https://www.youtube.com/playlist?list=PL9NUlo6YWmSR0jVWAIHNpvQFE6G3nI8bE Спортивное питание: https://www.youtube.com/playlist?list=PL9NUlo6YWmSQ0BBD7j2FqF0prHBdn3RtJ Витамины (18+): https://www.youtube.com/playlist?list=PL9NUlo6YWmSTGleQbAKei-c5F2yi9-08b Обзоры соревнований: https://www.youtube.com/playlist?list=PL9NUlo6YWmSTwc5jT2Qw-UzLooiQj3UWq Серия "Бодибилдинг для продвинутых": https://www.youtube.com/playlist?list=PL9NUlo6YWmSQk_cqSnKuaJYfZjIKJ166O Блог и ответы на вопросы: https://www.youtube.com/playlist?list=PL9NUlo6YWmSRngb1X7rVZZ7p9r4k42BuV Юмор: https://www.youtube.com/playlist?list=PL9NUlo6YWmSRP7GGg3wNwZjd3A3E165Wg Сборники: https://www.youtube.com/playlist?list=PL9NUlo6YWmSTPke-zw_voQmWJlFtMaS2A Я в ВК https://vk.com/nashvillebb (консультации) Группа https://vk.com/nashville_channel
Просмотров: 23760 Nashville
[ББ] Бодибилдинг. Программа для начинающих, спортпит, побочки фармы
 
06:04
В этом выпуске: 1.Программа занятий в тренажерной зале для начинающих. Какие упражнение надо делать, а какие нет. 2.Нужно ли спортивное питание? Так ли важно для роста мышц спортивное питание, как твердят нам многие "эксперты?". Нужен ли протеин, гейнер, креатин, БЦАА и другие спортивные добавки? Что реально помогает атлетам из спортивного питания. 3.Какие могут быть побочные эффекты от использования фармподдержки? Не стоит ли от химии? Только из личного опыта, никаких "диванных" рассуждений и полемики. Насколько все это опасно? Тематические разделы: Основы телостроительства: https://www.youtube.com/playlist?list=PL9NUlo6YWmSRSMRUxxpt3-O6FWRQ1Z3nn Теория и практика Бодибилдинга: https://www.youtube.com/playlist?list=PL9NUlo6YWmSR0jVWAIHNpvQFE6G3nI8bE Спортивное питание: https://www.youtube.com/playlist?list=PL9NUlo6YWmSQ0BBD7j2FqF0prHBdn3RtJ Витамины (18+): https://www.youtube.com/playlist?list=PL9NUlo6YWmSTGleQbAKei-c5F2yi9-08b Обзоры соревнований: https://www.youtube.com/playlist?list=PL9NUlo6YWmSTwc5jT2Qw-UzLooiQj3UWq Серия "Бодибилдинг для продвинутых": https://www.youtube.com/playlist?list=PL9NUlo6YWmSQk_cqSnKuaJYfZjIKJ166O Блог и ответы на вопросы: https://www.youtube.com/playlist?list=PL9NUlo6YWmSRngb1X7rVZZ7p9r4k42BuV Юмор: https://www.youtube.com/playlist?list=PL9NUlo6YWmSRP7GGg3wNwZjd3A3E165Wg Сборники: https://www.youtube.com/playlist?list=PL9NUlo6YWmSTPke-zw_voQmWJlFtMaS2A Мой ВК vk.com/nashvillebb VK https://vk.com/nashville_channel Онлайн консультации https://www.youtube.com/watch?v=4vqMjpcFhRQ Поддержи канал: WMR R942096646893 WMZ Z057612570877
Просмотров: 9086 Nashville
Гиперплазия и экстремальная масса (ББ для продвинутых ч5)
 
08:16
В заключительной 5ой части серии Бодибилдинг для продвинутых мы поговорим о том, существует ли гиперплазия, что такое генетический потенциал, об особенностях тренировках для наращивания экстремальной мышечной массы (гипермассы). По материалам http://fitsport.ru/fm/index.php?showtopic=2920 Тематические разделы: Основы телостроительства: https://www.youtube.com/playlist?list=PL9NUlo6YWmSRSMRUxxpt3-O6FWRQ1Z3nn Теория и практика Бодибилдинга: https://www.youtube.com/playlist?list=PL9NUlo6YWmSR0jVWAIHNpvQFE6G3nI8bE Спортивное питание: https://www.youtube.com/playlist?list=PL9NUlo6YWmSQ0BBD7j2FqF0prHBdn3RtJ Витамины (18+): https://www.youtube.com/playlist?list=PL9NUlo6YWmSTGleQbAKei-c5F2yi9-08b Обзоры соревнований: https://www.youtube.com/playlist?list=PL9NUlo6YWmSTwc5jT2Qw-UzLooiQj3UWq Серия "Бодибилдинг для продвинутых": https://www.youtube.com/playlist?list=PL9NUlo6YWmSQk_cqSnKuaJYfZjIKJ166O Блог и ответы на вопросы: https://www.youtube.com/playlist?list=PL9NUlo6YWmSRngb1X7rVZZ7p9r4k42BuV Юмор: https://www.youtube.com/playlist?list=PL9NUlo6YWmSRP7GGg3wNwZjd3A3E165Wg Сборники: https://www.youtube.com/playlist?list=PL9NUlo6YWmSTPke-zw_voQmWJlFtMaS2A Я в ВК https://vk.com/nashvillebb Группа https://vk.com/nashville_channel
Просмотров: 22027 Nashville
[ББ] Из дрища в человека. Моя история. ч2
 
08:24
Вторая часть, где я продолжаю рассказывать о себе и о своем прогрессе. Тематические разделы: Основы телостроительства: https://www.youtube.com/playlist?list=PL9NUlo6YWmSRSMRUxxpt3-O6FWRQ1Z3nn Теория и практика Бодибилдинга: https://www.youtube.com/playlist?list=PL9NUlo6YWmSR0jVWAIHNpvQFE6G3nI8bE Спортивное питание: https://www.youtube.com/playlist?list=PL9NUlo6YWmSQ0BBD7j2FqF0prHBdn3RtJ Витамины (18+): https://www.youtube.com/playlist?list=PL9NUlo6YWmSTGleQbAKei-c5F2yi9-08b Обзоры соревнований: https://www.youtube.com/playlist?list=PL9NUlo6YWmSTwc5jT2Qw-UzLooiQj3UWq Серия "Бодибилдинг для продвинутых": https://www.youtube.com/playlist?list=PL9NUlo6YWmSQk_cqSnKuaJYfZjIKJ166O Блог и ответы на вопросы: https://www.youtube.com/playlist?list=PL9NUlo6YWmSRngb1X7rVZZ7p9r4k42BuV Юмор: https://www.youtube.com/playlist?list=PL9NUlo6YWmSRP7GGg3wNwZjd3A3E165Wg Сборники: https://www.youtube.com/playlist?list=PL9NUlo6YWmSTPke-zw_voQmWJlFtMaS2A Мой ВК vk.com/nashvillebb Невошедшее https://www.youtube.com/watch?v=JnAIC0j54k4 Онлайн консультации https://www.youtube.com/watch?v=4vqMjpcFhRQ
Просмотров: 285402 Nashville
Как правильно качать руки? (ББ для продвинутых ч4)
 
10:07
В этом видео мы поговорим о том, как правильно тренировать бицепс и трицепс, чтобы добиться их максимально всестороннего и гармоничного развития. По материалам http://fitsport.ru/fm/index.php?showtopic=2920 Тематические разделы: Основы телостроительства: https://www.youtube.com/playlist?list=PL9NUlo6YWmSRSMRUxxpt3-O6FWRQ1Z3nn Теория и практика Бодибилдинга: https://www.youtube.com/playlist?list=PL9NUlo6YWmSR0jVWAIHNpvQFE6G3nI8bE Спортивное питание: https://www.youtube.com/playlist?list=PL9NUlo6YWmSQ0BBD7j2FqF0prHBdn3RtJ Витамины (18+): https://www.youtube.com/playlist?list=PL9NUlo6YWmSTGleQbAKei-c5F2yi9-08b Обзоры соревнований: https://www.youtube.com/playlist?list=PL9NUlo6YWmSTwc5jT2Qw-UzLooiQj3UWq Серия "Бодибилдинг для продвинутых": https://www.youtube.com/playlist?list=PL9NUlo6YWmSQk_cqSnKuaJYfZjIKJ166O Блог и ответы на вопросы: https://www.youtube.com/playlist?list=PL9NUlo6YWmSRngb1X7rVZZ7p9r4k42BuV Юмор: https://www.youtube.com/playlist?list=PL9NUlo6YWmSRP7GGg3wNwZjd3A3E165Wg Сборники: https://www.youtube.com/playlist?list=PL9NUlo6YWmSTPke-zw_voQmWJlFtMaS2A Я в ВК https://vk.com/nashvillebb Группа https://vk.com/nashville_channel
Просмотров: 73105 Nashville
КУВЕЙТ ПРО 2016 И ДОЛГОЖДАННАЯ ПОБЕДА БИГ РАМИ
 
07:52
Отголоски Олимпии все еще слышны вместе с ее мигрирующими по всему миру топовыми атлетами, в частности, нашей великолепной пятеркой: Декстером Джексоном, Биг Рами, Шоном Роденом, Рулли Винклааром и Уильямом Бонаком. Очередное место их дислокации про турнир в Кувейте, который проходил в конце сентября. Побьет ли Рами Декстера? - основная интрига турнира. Тематические разделы: Основы телостроительства: https://www.youtube.com/playlist?list=PL9NUlo6YWmSRSMRUxxpt3-O6FWRQ1Z3nn Теория и практика Бодибилдинга: https://www.youtube.com/playlist?list=PL9NUlo6YWmSR0jVWAIHNpvQFE6G3nI8bE Спортивное питание: https://www.youtube.com/playlist?list=PL9NUlo6YWmSQ0BBD7j2FqF0prHBdn3RtJ Витамины (18+): https://www.youtube.com/playlist?list=PL9NUlo6YWmSTGleQbAKei-c5F2yi9-08b Обзоры соревнований: https://www.youtube.com/playlist?list=PL9NUlo6YWmSTwc5jT2Qw-UzLooiQj3UWq Серия "Бодибилдинг для продвинутых": https://www.youtube.com/playlist?list=PL9NUlo6YWmSQk_cqSnKuaJYfZjIKJ166O Блог и ответы на вопросы: https://www.youtube.com/playlist?list=PL9NUlo6YWmSRngb1X7rVZZ7p9r4k42BuV Юмор: https://www.youtube.com/playlist?list=PL9NUlo6YWmSRP7GGg3wNwZjd3A3E165Wg Сборники: https://www.youtube.com/playlist?list=PL9NUlo6YWmSTPke-zw_voQmWJlFtMaS2A Я в ВК https://vk.com/nashvillebb (консультации) Группа https://vk.com/nashville_channel
Просмотров: 16863 Nashville
[ББ] Из дрища в человека. Моя история. ч1
 
06:23
В этом видео я расскажу о том, что сподвигло меня пойти в зал и как шел мой прогресс с течением времени. Тематические разделы: Основы телостроительства: https://www.youtube.com/playlist?list=PL9NUlo6YWmSRSMRUxxpt3-O6FWRQ1Z3nn Теория и практика Бодибилдинга: https://www.youtube.com/playlist?list=PL9NUlo6YWmSR0jVWAIHNpvQFE6G3nI8bE Спортивное питание: https://www.youtube.com/playlist?list=PL9NUlo6YWmSQ0BBD7j2FqF0prHBdn3RtJ Витамины (18+): https://www.youtube.com/playlist?list=PL9NUlo6YWmSTGleQbAKei-c5F2yi9-08b Обзоры соревнований: https://www.youtube.com/playlist?list=PL9NUlo6YWmSTwc5jT2Qw-UzLooiQj3UWq Серия "Бодибилдинг для продвинутых": https://www.youtube.com/playlist?list=PL9NUlo6YWmSQk_cqSnKuaJYfZjIKJ166O Блог и ответы на вопросы: https://www.youtube.com/playlist?list=PL9NUlo6YWmSRngb1X7rVZZ7p9r4k42BuV Юмор: https://www.youtube.com/playlist?list=PL9NUlo6YWmSRP7GGg3wNwZjd3A3E165Wg Сборники: https://www.youtube.com/playlist?list=PL9NUlo6YWmSTPke-zw_voQmWJlFtMaS2A Я в ВК https://vk.com/nashvillebb Группа https://vk.com/nashville_channel Второй канал https://www.youtube.com/channel/UCVd-WC4I0naqibkw_SaBQ8A?sub_confirmation=1 Онлайн консультации https://www.youtube.com/watch?v=4vqMjpcFhRQ VK https://vk.com/nashville_channel Поддержи канал: WMR R942096646893 WMZ Z057612570877 Бодибилдинг, Культуризм, Качалка, мышцы, Трансформация из дрища в кочку
Просмотров: 1130622 Nashville
[Покер] WSOP Academy  Часть 1 Уроки 3-6: Розыгрыш рук из разных позиций
 
13:18
На этих уроках американские профессионалы Энни Дьюк и Фил Хельмут расскажут вам как и какие руки разыгрывать из ранних, средних, поздних позиций и как играть на блайндах. VK https://vk.com/nashville_channel Поддержи канал: WMR R942096646893 WMZ Z057612570877
Просмотров: 3317 Nashville
Арнольд Классик Австралия 2016: Кай Грин снова лучший
 
04:28
Обзор главного турнира проходившего в 20ых числах марта в рамках Арнольд Классик в Мельбурне, Австралия. Arnold Classic Australia 2016 review Результаты: 1. Кай Грин ($35,000) 2. Седрик Макмиллан ($15,000) 3. Джастин Комптон ($10,000) 4. Джош Ленартович ($5,000) 5. Эван Центопани ($3,000) 6. Стив Ортон ($2,000) 7. Коуди Монтгомери 8. Атиф Анвар Тематические разделы: Основы телостроительства: https://www.youtube.com/playlist?list=PL9NUlo6YWmSRSMRUxxpt3-O6FWRQ1Z3nn Теория и практика Бодибилдинга: https://www.youtube.com/playlist?list=PL9NUlo6YWmSR0jVWAIHNpvQFE6G3nI8bE Спортивное питание: https://www.youtube.com/playlist?list=PL9NUlo6YWmSQ0BBD7j2FqF0prHBdn3RtJ Витамины (18+): https://www.youtube.com/playlist?list=PL9NUlo6YWmSTGleQbAKei-c5F2yi9-08b Обзоры соревнований: https://www.youtube.com/playlist?list=PL9NUlo6YWmSTwc5jT2Qw-UzLooiQj3UWq Серия "Бодибилдинг для продвинутых": https://www.youtube.com/playlist?list=PL9NUlo6YWmSQk_cqSnKuaJYfZjIKJ166O Блог и ответы на вопросы: https://www.youtube.com/playlist?list=PL9NUlo6YWmSRngb1X7rVZZ7p9r4k42BuV Юмор: https://www.youtube.com/playlist?list=PL9NUlo6YWmSRP7GGg3wNwZjd3A3E165Wg Сборники: https://www.youtube.com/playlist?list=PL9NUlo6YWmSTPke-zw_voQmWJlFtMaS2A
Просмотров: 25806 Nashville
[ББ] 50 способов отличить химика от натурала. Полная версия.
 
14:33
В этом видео я расскажу о 50ти способах обнаружения фейкового натурала. Оригинальная статья http://nattyornot.com/50-ways-to-spot-a-fake-natural-bodybuilder/ Тематические разделы: Основы телостроительства: https://www.youtube.com/playlist?list=PL9NUlo6YWmSRSMRUxxpt3-O6FWRQ1Z3nn Теория и практика Бодибилдинга: https://www.youtube.com/playlist?list=PL9NUlo6YWmSR0jVWAIHNpvQFE6G3nI8bE Спортивное питание: https://www.youtube.com/playlist?list=PL9NUlo6YWmSQ0BBD7j2FqF0prHBdn3RtJ Витамины (18+): https://www.youtube.com/playlist?list=PL9NUlo6YWmSTGleQbAKei-c5F2yi9-08b Обзоры соревнований: https://www.youtube.com/playlist?list=PL9NUlo6YWmSTwc5jT2Qw-UzLooiQj3UWq Серия "Бодибилдинг для продвинутых": https://www.youtube.com/playlist?list=PL9NUlo6YWmSQk_cqSnKuaJYfZjIKJ166O Блог и ответы на вопросы: https://www.youtube.com/playlist?list=PL9NUlo6YWmSRngb1X7rVZZ7p9r4k42BuV Юмор: https://www.youtube.com/playlist?list=PL9NUlo6YWmSRP7GGg3wNwZjd3A3E165Wg Сборники: https://www.youtube.com/playlist?list=PL9NUlo6YWmSTPke-zw_voQmWJlFtMaS2A Второй канал https://www.youtube.com/channel/UCVd-WC4I0naqibkw_SaBQ8A?sub_confirmation=1 Бодибилдинг, Культуризм, Качалка, мышцы, мышечная масса, псевдонатуралы как отличить химика от натурала
Просмотров: 83261 Nashville
Нью-Йорк Про 2016: Кто лучше: Винклаар или Декстер?
 
04:07
Обзор турнира Нью-Йорк 2016 Про, проходившего в одноименном городе 21го мая. New-York Pro 2016 Tournament Review Видео https://www.youtube.com/watch?v=LmGc-H_oZsE Результаты: 1. Dexter Jackson 2. Roelly Winklaar 3. Victor Martinez 4. Maxx Charles 5. Steve Kuclo 6. Juan Morel 7. Nathan De Asha 8. Jonathan Delarosa 9. Jeff Beckham 10. Brian Yersky 11. Michael Kefalianos 12. Blair Mone 13. Rudy Richards 14. Derek Upshaw 15. Pablo Zayas 16. Dominick Cardone 16. Panexce Pierre 16. Keith Williams Тематические разделы: Основы телостроительства: https://www.youtube.com/playlist?list=PL9NUlo6YWmSRSMRUxxpt3-O6FWRQ1Z3nn Теория и практика Бодибилдинга: https://www.youtube.com/playlist?list=PL9NUlo6YWmSR0jVWAIHNpvQFE6G3nI8bE Спортивное питание: https://www.youtube.com/playlist?list=PL9NUlo6YWmSQ0BBD7j2FqF0prHBdn3RtJ Витамины (18+): https://www.youtube.com/playlist?list=PL9NUlo6YWmSTGleQbAKei-c5F2yi9-08b Обзоры соревнований: https://www.youtube.com/playlist?list=PL9NUlo6YWmSTwc5jT2Qw-UzLooiQj3UWq Серия "Бодибилдинг для продвинутых": https://www.youtube.com/playlist?list=PL9NUlo6YWmSQk_cqSnKuaJYfZjIKJ166O Блог и ответы на вопросы: https://www.youtube.com/playlist?list=PL9NUlo6YWmSRngb1X7rVZZ7p9r4k42BuV Юмор: https://www.youtube.com/playlist?list=PL9NUlo6YWmSRP7GGg3wNwZjd3A3E165Wg Сборники: https://www.youtube.com/playlist?list=PL9NUlo6YWmSTPke-zw_voQmWJlFtMaS2A Я в ВК https://vk.com/nashvillebb Группа https://vk.com/nashville_channel
Просмотров: 7088 Nashville
Арнольд Классик Южная Африка 2016: Декстер снова на коне
 
03:54
Обзор главного турнира в рамках Арнольд Классик 2016 в Южной Африке. Arnold Classic 2016 South Africa. Видео https://www.youtube.com/watch?v=ZWdb3BVNgZ4 Тематические разделы: Основы телостроительства: https://www.youtube.com/playlist?list=PL9NUlo6YWmSRSMRUxxpt3-O6FWRQ1Z3nn Теория и практика Бодибилдинга: https://www.youtube.com/playlist?list=PL9NUlo6YWmSR0jVWAIHNpvQFE6G3nI8bE Спортивное питание: https://www.youtube.com/playlist?list=PL9NUlo6YWmSQ0BBD7j2FqF0prHBdn3RtJ Витамины (18+): https://www.youtube.com/playlist?list=PL9NUlo6YWmSTGleQbAKei-c5F2yi9-08b Обзоры соревнований: https://www.youtube.com/playlist?list=PL9NUlo6YWmSTwc5jT2Qw-UzLooiQj3UWq Серия "Бодибилдинг для продвинутых": https://www.youtube.com/playlist?list=PL9NUlo6YWmSQk_cqSnKuaJYfZjIKJ166O Блог и ответы на вопросы: https://www.youtube.com/playlist?list=PL9NUlo6YWmSRngb1X7rVZZ7p9r4k42BuV Юмор: https://www.youtube.com/playlist?list=PL9NUlo6YWmSRP7GGg3wNwZjd3A3E165Wg Сборники: https://www.youtube.com/playlist?list=PL9NUlo6YWmSTPke-zw_voQmWJlFtMaS2A Я в ВК https://vk.com/nashvillebb Группа https://vk.com/nashville_channel
Просмотров: 5222 Nashville
Что происходит, когда качок бросает тренировки? Личный опыт.
 
10:19
Что произойдет с мышцами если резко бросить занятия в тренажерном зале? Обвиснут ли они? А может вы просто разжиреете? Развенчиваем популярные мифы, а также посмотрим на то, что реально происходит на собственном примере. Тематические разделы: Основы телостроительства: https://www.youtube.com/playlist?list=PL9NUlo6YWmSRSMRUxxpt3-O6FWRQ1Z3nn Теория и практика Бодибилдинга: https://www.youtube.com/playlist?list=PL9NUlo6YWmSR0jVWAIHNpvQFE6G3nI8bE Спортивное питание: https://www.youtube.com/playlist?list=PL9NUlo6YWmSQ0BBD7j2FqF0prHBdn3RtJ Витамины (18+): https://www.youtube.com/playlist?list=PL9NUlo6YWmSTGleQbAKei-c5F2yi9-08b Обзоры соревнований: https://www.youtube.com/playlist?list=PL9NUlo6YWmSTwc5jT2Qw-UzLooiQj3UWq Серия "Бодибилдинг для продвинутых": https://www.youtube.com/playlist?list=PL9NUlo6YWmSQk_cqSnKuaJYfZjIKJ166O Блог и ответы на вопросы: https://www.youtube.com/playlist?list=PL9NUlo6YWmSRngb1X7rVZZ7p9r4k42BuV Юмор: https://www.youtube.com/playlist?list=PL9NUlo6YWmSRP7GGg3wNwZjd3A3E165Wg Сборники: https://www.youtube.com/playlist?list=PL9NUlo6YWmSTPke-zw_voQmWJlFtMaS2A Я в ВК https://vk.com/nashvillebb Группа https://vk.com/nashville_channel
Просмотров: 407568 Nashville
Натуральная сушка: мифы и реальность.
 
03:29
Возможно ли иметь кондиции как у Хельмута Штребла натурально? Автор не одобряет использование сильнодействующих средств без надлежащего врачебного контроля. Тематические разделы: Основы телостроительства: https://www.youtube.com/playlist?list=PL9NUlo6YWmSRSMRUxxpt3-O6FWRQ1Z3nn Теория и практика Бодибилдинга: https://www.youtube.com/playlist?list=PL9NUlo6YWmSR0jVWAIHNpvQFE6G3nI8bE Спортивное питание: https://www.youtube.com/playlist?list=PL9NUlo6YWmSQ0BBD7j2FqF0prHBdn3RtJ Витамины (18+): https://www.youtube.com/playlist?list=PL9NUlo6YWmSTGleQbAKei-c5F2yi9-08b Обзоры соревнований: https://www.youtube.com/playlist?list=PL9NUlo6YWmSTwc5jT2Qw-UzLooiQj3UWq Серия "Бодибилдинг для продвинутых": https://www.youtube.com/playlist?list=PL9NUlo6YWmSQk_cqSnKuaJYfZjIKJ166O Блог и ответы на вопросы: https://www.youtube.com/playlist?list=PL9NUlo6YWmSRngb1X7rVZZ7p9r4k42BuV Юмор: https://www.youtube.com/playlist?list=PL9NUlo6YWmSRP7GGg3wNwZjd3A3E165Wg Сборники: https://www.youtube.com/playlist?list=PL9NUlo6YWmSTPke-zw_voQmWJlFtMaS2A Мой ВК vk.com/nashvillebb Статья http://nattyornot.com/can-ripped-helmut-strebl-naturally/ Второй канал https://www.youtube.com/channel/UCVd-WC4I0naqibkw_SaBQ8A?sub_confirmation=1 VK https://vk.com/nashville_channel Поддержи канал: WMR R942096646893 WMZ Z057612570877
Просмотров: 24384 Nashville